iHerb在台灣的知名度很高，即便現在運費、關稅等因素，已經不像之前那麼便宜，但還是比台灣購買便宜。尤其有些高劑量或是台灣比較冷門的營養品，上面的選擇多很多。而且iHerb也不止營養補充品，包括一些生活雜貨也都很好買。
我從第一胎懷孕前就在上面採買營養補充品，到現在生二寶了，還是持續在iHerb上面持續購買營養保健品。不管是懷孕期的媽媽、哺乳媽媽或新生兒，都可以在上面找到適合、又物有所值的營養品。這次因爲高齡備孕，再加上整個孕期也一直在iHerb採買營養品，就重新整理文章。(如果有任何問題，請諮詢醫師與營養師喔～）
開始認真研究葉黃素，是發現自己出現以下的症狀
因為深覺眼睛保養不可以再等了，所以就開始了一連串的護眼行動，不過工作關係，不可能遠離電腦、螢幕，那自然第一個想到的就是要補充葉黃素了。
我不知道大家有沒有像我一樣耳朵硬，年輕的時候都覺得這種保健食品都是騙人的，預防什麼、保養什麼的都是「吃心安的」吧，但實際上當自己需要的時候才發現，補充營養品其實真的是「硬需求」（拭淚）。
不過既然都要額外花錢補充營養素了，營養當然要補充在刀口上。
周遭很多熱愛健身、奉行生酮飲食的朋友一直都很大推iHerb，主要原因不外乎上面的營養補充品相較於台灣豐富超級多，而且價格又便宜，不只有保健相關，連一般零食(比較健康類的～)、美妝用品、寵物用品之類的，幾乎應有盡有。
重點是：雖然是美國網站，但購物流程中文化介面做得非常好，所以就算是英文苦手的媽媽們都可以快速上手，完全不用擔心語言問題。加上網站開放顧客公開留下評價，即便是沒看過的品牌或不熟悉的營養品，也可以透過瀏覽其他人分享，或是用篩選機制，挑出每個類別的熱銷品、最多人評價、或是各國熱銷排行榜等來協助判斷，算是很完整的一個健康類購物網站。
而且因為iHerb的強項是保健相關食品，所以除了細心的針對孕期、小孩分門別類推薦商品外，部落格還有一些基礎衛教文章，不只對於孕期媽咪、家有嬰幼兒的家庭來說非常的方便，對其他營養需求的用戶來說也是參考價值很高的一個網站。
開始認真研究葉黃素，是發現自己出現以下的症狀
因為深覺眼睛保養不可以再等了，所以就開始了一連串的護眼行動，不過工作關係，不可能遠離電腦、螢幕，那自然第一個想到的就是要補充葉黃素了。
iHerb在台灣的知名度很高，即便現在運費、關稅等因素，已經不像之前那麼便宜，但還是比台灣購買便宜。尤其有些高劑量或是台灣比較冷門的營養品，上面的選擇多很多。而且iHerb也不止營養補充品，包括一些生活雜貨也都很好買。