周遭很多熱愛健身、奉行生酮飲食的朋友一直都很大推iHerb，主要原因不外乎上面的營養補充品相較於台灣豐富超級多，而且價格又便宜，不只有保健相關，連一般零食(比較健康類的～)、美妝用品、寵物用品之類的，幾乎應有盡有。
重點是：雖然是美國網站，但購物流程中文化介面做得非常好，所以就算是英文苦手的媽媽們都可以快速上手，完全不用擔心語言問題。加上網站開放顧客公開留下評價，即便是沒看過的品牌或不熟悉的營養品，也可以透過瀏覽其他人分享，或是用篩選機制，挑出每個類別的熱銷品、最多人評價、或是各國熱銷排行榜等來協助判斷，算是很完整的一個健康類購物網站。
而且因為iHerb的強項是保健相關食品，所以除了細心的針對孕期、小孩分門別類推薦商品外，部落格還有一些基礎衛教文章，不只對於孕期媽咪、家有嬰幼兒的家庭來說非常的方便，對其他營養需求的用戶來說也是參考價值很高的一個網站。
開始認真研究葉黃素，是發現自己出現以下的症狀
因為深覺眼睛保養不可以再等了，所以就開始了一連串的護眼行動，不過工作關係，不可能遠離電腦、螢幕，那自然第一個想到的就是要補充葉黃素了。
iHerb在台灣的知名度很高，即便現在運費、關稅等因素，已經不像之前那麼便宜，但還是比台灣購買便宜。尤其有些高劑量或是台灣比較冷門的營養品，上面的選擇多很多。而且iHerb也不止營養補充品，包括一些生活雜貨也都很好買。
最終踏入電子書閱讀之列，用小米多看電子書閱讀器是我入手的第一個閱讀器。
必須說，在這之前，我一直覺得「拜託～(搭配三姑六婆手勢)，有閒錢以為自己很科技的人才會假掰去買電子書閱讀器」。什麼電子書對於眼睛傷害較小，久讀眼睛不會不舒服這些優點，對我來說根本「很雞肋」，分明是商人為了要賺你的錢說出的行銷話術。
更別提電子書的價格可比擬平板，但差不多的價格，平板更多工，左思右想都沒有要入手電子書閱讀器的理由。而且我可是擁護紙本書的風雅派，拿一個螢幕在哪邊說自己在看書，怎麼想都沒有拿本書更有「真實感」。
一個甜甜圈25元，三個賣69元。
我為了買了三個甜甜圈，懊惱了一個下午。
這樣聽起來好像有點奇怪，不是買得很划算嗎?為什麼要覺得懊惱。因為我知道自己陷入了買多才便宜的消費陷阱之中，看似划算的交易，其實完全是浪費金錢，甚至還多攝取了不必要的卡路里。
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